Em nossa jornada, enfrentamos desafios físicos e mentais que muitas vezes parecem insuperáveis. No entanto, é nas batalhas diárias que descobrimos nossa verdadeira força interior. E quando se trata de superar obstáculos, tanto físicos quanto mentais, cada recurso é valioso.
Para te inspirar, indicamos para uma sessão no sofá o documentário: “Free Solo” (2018).
“O medo é apenas um sentimento. Você sente o seu caminho e se concentra na tarefa em questão. Isso é realmente tudo que você pode fazer.” Alex Honnold
Em “Free Solo”, somos apresentados à história inspiradora de Alex Honnold, um escalador livre em solo, que desafia os limites do impossível ao escalar sem cordas ou equipamentos de segurança o El Capitán, uma parede de granito de 900 metros de altura, localizada no Parque Nacional de Yosemite, na Califórnia.
O documentário mergulha na mente de Honnold, explorando seus medos, sua determinação e sua busca pela excelência absoluta. Cada movimento, cada respiração, é uma dança entre a vida e a morte, quando o menor erro pode ser fatal. Mas é através da disciplina mental, do treinamento físico intenso e da conexão profunda com seu corpo que Honnold enfrenta seu desafio com coragem inabalável.
Assim como Alex Honnold, nós também enfrentamos nossas próprias “paredes de granito” em nosso dia a dia. Seja na busca por objetivos profissionais, na superação de traumas passados ou na luta contra a exaustão física e mental, todos desafiamos nossos El Capitáns pessoais.
Assim como Honnold se preparou meticulosamente para sua escalada épica, podemos nos preparar para nossos próprios desafios, nutrindo nosso corpo com os recursos adequados. E Forten® Energy pode ser um parceiro na jornada da superação, auxiliando no metabolismo energético, no funcionamento muscular e neuromuscular.
Onde assistir:
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Prime Video
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Forten® Energy é um suplemento alimentar em solução, fonte de magnésio (que auxilia no funcionamento muscular e neuromuscular) e vitamina B12 (que assim como o magnésio, auxilia no metabolismo energético). Este produto não é um medicamento e NÃO CONTÉM GLÚTEN. Não exceda a recomendação diária de consumo indicada na embalagem, mantenha fora do alcance de crianças. Este produto não deve ser consumido por gestantes, lactantes e crianças. Referências: 1) Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Brasil). Instrução Normativa IN n°28 de 26 de julho de 2018. Estabelece as listas de constituintes, de limites de uso, de alegações e de rotulagem complementar dos suplementos alimentares. Diário Oficial da União 27 julho 2018. 2) Paniz C, et al. Fisiopatologia da deficiência de vitamina B12 e seu diagnóstico laboratorial. J Bras Patol Med Lab.. 2005; 41 (5): 323-34. 3) Bohl CH, Volpe SL. Magnesium and exercise. Crit Rev Food Sci Nutr. 2002;42(6):533-63.