Suplementação para iniciantes: um roteiro para incorporar aminoácidos na alimentação diária
O papel dos aminoácidos na síntese proteica e no crescimento muscular

O crescimento muscular é um processo complexo que envolve diversos fatores, entre eles a síntese de proteínas. A síntese de proteínas consiste basicamente em produzir novas moléculas de proteínas, e, esse processo de produção que acontece no nosso corpo através dos aminoácidos.

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